2024

Dessert dietetico a base di fiocchi d’avena Ingredienti: fiocchi d’avena (o farina d’avena pronta) — 250 g;yogurt naturale — 150 g;uovo — 1 pz;miele o dolcificante naturale — 20 g;bicarbonato — 1/2 cucchiaino;vanillina — q.b. Ricetta: Versare gli ingredienti in…

September142024July302025

Serata senza parole

Proteggiamoci dal raffreddore e dall’influenza con l’aiuto del kiwi

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Tosse.Mescolate pezzetti di kiwi, un cucchiaino di miele e un po’ di cannella in polvere. Consumate prima di coricarvi. Febbre alta e mal di golaPreparate uno sciroppo con kiwi, anice in polvere e miele. Fate bollire leggermente a fuoco lento.…

August12024July302025

Tranquillità notturna

Perché è necessario mangiare il miglio?

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Normalizza la pressioneAl mattino a stomaco vuoto, masticando bene, consumate un cucchiaino di miglio crudo lavato. Rafforza le ossaLe proprietà benefiche del fosforo contenuto nel miglio contribuiscono a rafforzare le ossa e a ridurne la fragilità, cosa particolarmente importante per…

Year: 2024

Cupcake all’avena

Proteggiamoci dal raffreddore e dall’influenza con l’aiuto del kiwi

Perché è necessario mangiare il miglio?