Ομαλοποιεί την πίεση
Το πρωί με άδειο στομάχι, μασώντας καλά, καταναλώστε ένα κουταλάκι του γλυκού πλυμένο ωμό κεχρί.
Ενισχύει τα οστά
Οι ευεργετικές ιδιότητες του φωσφόρου που περιέχεται στο κεχρί συμβάλλουν στην ενίσχυση των οστών και στη μείωση της ευθραυστότητάς τους, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα παιδιά και τους ηλικιωμένους.
Βοηθά στην αποφυγή αύξησης βάρους
Εμποδίζει τη συσσώρευση λίπους και απορροφά τις τοξίνες στο